Struinpad

Volg je eigen pad langs de rivier

Meer informatie

Over StruinPad

Stel je voor, wat zou het toch mooi zijn wanneer je een paar dagen kon verdwijnen. Even helemaal alleen met jezelf en de elementen van de natuur. Alle aandacht voor jezelf en voor je omgeving. Genieten van de beweging, het alleen zijn, de geluiden om je heen van vogels, het stromende water, boten die langsvaren. Geuren van bloemen, planten, de geur van het water en de wind die door je haren strijkt. Geen telefoon, geen verantwoordelijkheden. Alleen rust en ruimte om je gedachten te ordenen en uit verstikkende patronen te stappen. Om daarna opgeladen weer terug te keren. Verfrist, energiek, klaar om nieuwe inzichten toe te passen. Dit kan, en het is gemakkelijker en dichterbij dan je misschien denkt!

Behoefte aan een time-out?

Heb je stressklachten en ben je op zoek naar een effectieve time-out? Enkele dagen lopen in de natuur, zonder route, offline, back to basics, heeft bewezen onze mind-body systemen uit de stressstand te halen. Onze mind-body systemen zijn in de evolutie ontstaan in natuurlijke omgevingen. We zijn dus niet gemaakt voor de omgevingen en omstandigheden waarin we nu leven, dat maakt dat we gestrest raken. Het lopen van Het Pad, een struinpad langs de Waal, brengt je rust, focus en een nieuwe kijk op hoe je je leven leidt. Je kunt Het Pad alleen lopen, samen met een of meerdere anderen, of je kunt een beroep doen op een professionele coach van StruinPad die jou tijdens het lopen of op afstand begeleidt. Het Pad is ook heel geschikt voor groepen, zoals teams van organisaties en bedrijven. Lees hier enkele verslagen.

Aanbod voor zorgverleners

Je bent huisarts, bedrijfs- of verzekeringsarts, therapeut, coach, trainer, psycholoog of psychiater en op zoek naar een (meerdaagse) effectieve time-out voor je cliënt. Daarbij heb je zelf geen tijd om dit te organiseren en je cliënt te begeleiden.  Het struinnetwerk van Het Pad wordt gevormd door professionals die dit kunnen bieden. 

Meer informatie over Stichting Het Pad.nu is te vinden op www.hetpad.nu.